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医療法人社団 北星会 北星クリニック 横浜・大阪・札幌 / 内科  (肥満治療・生活習慣病治療) / 東京〜大阪〜北海道   

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肥満とは?What is Himan ?

肥満の科学

肥満症は日本のみならず欧米諸国においても問題となっています。
肥満症は肥満という状態がもたらす不都合それ自体よりも、これが引き起こす病気が問題となります。

→肥満で起きる病気たち


肥満症とは、そもそもどのような状態のことを指すのでしょうか? 


 肥満症って何? 


  肥満症の定義
   肥満症の判定基準は様々ですが、現在広く使われているものにはBMI(ボディー・マス・インデックス)があります。BMIは以下のような計算式で算出します。


BMIにより肥満の重症度を考えるわけですが、以下のように肥満の状態には4つの状態があります。



例えば4度以上の肥満といいますと、身長160cmの場合で102kgとなりかなりの高度の肥満を指します。
日本人の場合には1度肥満、2度肥満は多いものの4度肥満は比較的少ないのが実情です。

肥満のタイプ
  肥満のタイプには一般的には
@内臓脂肪蓄積タイプ

A皮下脂肪蓄積タイプ
の二つがあります。
内臓脂肪蓄積タイプはおもに腹囲(ウェスト径)が増大するのが特徴です。おなかが下腹部を中心に大きく膨らむのが外見からもわかります。

この内臓脂肪蓄積タイプは生活習慣病につながりやすいといわれていますので特に注意が必要です
特定健診(いわゆるメタボ健診)でもこの内臓脂肪蓄積タイプの肥満症を生活習慣病のリスクが高い状態として診断し、その脂肪の蓄積具合に応じて、これを改善するような指導(特定保健指導)を義務付けています。
肥満学会の2011年のガイドラインでも内臓脂肪の定量の重要性についても言及があります。

肥満の原因
  摂取カロリーと消費カロリーのバランスが一致する場合、つまり食事として食べる分と運動などで使う分がぴったり一緒の場合、体重は不変となります。
このような場合は体重は増えもしませんし、減りもしません。
これが長続きできれば体重は維持できるわけです。

このバランスが崩れてしまった場合に体重の変化が起きてきます。


→次ページ  具体的な肥満症の原因とは?


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